预防阳痿从性欲节制开始。

　　预防阳痿从性欲控制开始。好多讨论阳痿的人还真很多，那这病要怎样预防才行？

　　最近几年来，患阳痿的男性日益年轻化，阳痿之所以出现年轻化趋势，主要与现在很多年轻人过早、过频产生性行动，和手淫过度有关。专家统计：以往男性阳痿多数出现在婚后几年，35岁左右，而现在20多岁的阳痿病人就很多，最年轻的才19岁。而且每一年春季，此类病人还会有增多的趋势。

　　有的年轻人仗着身强力壮，任由自己的愿望泛滥，很容易致使中医所说的“房劳过度”，从而引发阳痿的出现。即便在春季这样容易产生性冲动的季节里，年轻人性生活频率最好控制在每周1～3次左右，中年人每周1次左右，而老年人则适合每两周1次。

　　预防阳痿从性欲控制开始。有效预防阳痿，性欲要因时制宜是关键。春夏季节，人们的性活动进入了“发情期”。除注意饮食作息以外，还要关注生殖健康。 阳痿之所以出现年轻化趋势，主要与现在很多年轻人过早、过频产生性行动，和手淫过度有关。 最近几年来，患阳痿的男性日益年轻化，以往男性阳痿多数出现在婚后几年，35岁左右，而现在20多岁的阳痿病人就很多，最年轻的才19岁。而且每一年春季，此类病人还会有增多的趋势。

　　饮酒会直接影响生殖系统的发育，特别是正处在青春发育期的男孩。所以，青少年最好还是阔别啤酒。另外，现在很多桑拿、推拿中心随处可见，有些青少年也会光顾这些场所。但最近几年的研究显示，这两项活动会影响男子精子的成活率，久而久之，会在1定程度上影响性能力。

　　预防阳痿从性欲控制开始。另外，春季回暖后，人们的夜生活也活跃了起来，其中很多男性都喜欢以相约喝啤酒和蒸桑拿作为休闲方式。但是，这两种爱好都会给正处在青春发育期的男孩带来生殖健康方面的麻烦。