女上位让男人更加持久 十招增强男人性爱能力

提升自己的的性能力，让自己变成“性爱战斗机”，对于男人来说这样的想法永远都存在，而为了实现自己的这个目标，很多男性朋友也在不断努力着，今天小编就来介绍帮男人变成“性爱战斗机”的十个技巧，让你和伴侣能够更好的享受性生活，让你变得更加威猛。

如何让男人更威猛？男性如何提高性能力？这都是有性技能的：

挤压阴茎。

如果你在性爱中觉得快要射精了，可以暂缓动作，并轻轻挤压阴茎顶部，让压力集中到尿道，这会使充满血液的阴茎暂时性地抑制射精反应。

二度出击。

通常情况下，男性第一次射精后再次勃起时，需要更长时间才能达到高潮。因此，可以尝试着在一晚欢爱两次。

让她在上面。

采取女上位时，阴茎受刺激程度比较低。还能让妻子速度放缓，只在你感到勃起程度下落时才加速，这样性爱时间会明显延长。

关注当下。

空想性高潮的来临，也会让人加速射精。因此男性要细细体会爱人在自己唇上柔柔抚摸，并纵情享受，而不是想象着行将来到的高潮。

让她先达到高潮。

“女士优先”的原则在性爱中一样适用。当她先达到高潮时，男性的心理压力就会减轻，在放松的状态下可以保持更长时间。

保持适度性奋。

性爱状态可以分为4个阶段，即兴奋、持续、高潮、消弱。想延长射精时间，就要掌控好不同阶段间的比例。如果把兴奋程度满分设定为10，那尽量保持在7分的状态，即身体没有完全“热”起来时就开始动作，在随后的阶段逐步升温。

勤做“性锻炼”。

做一些肌肉锻炼，如在排尿时间歇性地停止射出，数10下后再继续排尿。另外，你也可以在伏案工作、开车时，用力收缩阴茎肌肉，以提高控制能力。

有明确对象的性幻想。

你可以想象着伴侣豪情时的模样，这会强化性冲动，能保持15分钟不射精。

顶住阴蒂，不要抽插。

两人身体完全胶着，用阴茎根部顶住伴侣的阴蒂。初始动作可以轻缓，在静止中感受微妙的变化。

适量使用药物。

73%有早泄困扰的男性，可在医生指点下使用一些药物。