勃起功能障碍的护理要节房事

勃起功能障碍也是须要预防的。勃起功能障碍是各个年龄段的人都或许遭遇的一种情况，并且勃起功能障碍的症状有较多，有的是无法完成性生活，而有的则是性欲过于亢进，表现出了尤其强烈的性欲望。这种情况也应当诱发人们的重视，积极加以克服。哪么勃起功能障碍如何护理好?

1.节房事。长期房事过度，沉浸于色情，是造成阳痿的因素之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，阳痿的护理要避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是阳痿的护理的有效措施。

2.提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿的原因，阳痿的护理应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且阳痿的护理要重视休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

龟头炎.饮食调养。阳痿的护理还要多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，这些阳痿的护理的有效措施。

4.消除心理要素。要对性知识有充分的看，充分认识精神要素对性功能的影响。