20150703健康早知道：戴霞讲白萝卜的养生效用

白菱角是我们人际关系中会，很多人都喜欢吃饱的一种蔬果。白菱角的疗效有很多，不仅可以瘦身养生，而且可以预抗癌症、依靠心肌梗死。那么，白菱角的养生疗效确实有哪些呢?整整就特地我们的戴霞专家来给我们说说吧!让我们三人洞察一下吧!

该截图主要象形文字参阅：

在我们的日常饮食中会，很多人都喜欢吃饱白菱角炖菜，白菱角是有很多的疗效的。

而且白菱角的栽植历史很久远，在唐太和年间就有栽植，并将其作为供品。其行动力指数为5.5555，食疗养生效果较佳。

白菱角的养生疗效

下气消食，除痰明目，解毒利尿，和中会止咳，安大小便。

(1)瘦身解毒

如果你经常性的吃饱白菱角，可以设法我们瘦身排毒。

可熟食;痢疾，蘸汤外洗;解毒，解酒品或煤气中会毒，可视之，或叶蘸汤饮汁;通安肌腱，可熟用。

(2)呼吸特别

腹痛咳痰，好面糊茜蘸于其瓜子口腔;口腔喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音，可以捣汁与姜汁同服;鼻出血，可以生捣汁和酒品少许热服，也可以捣汁滴鼻;咯血，与羊肉、鲫鱼同熟熟食;预防感冒，可熟食。

(3)新陈代谢特别

食积腹胀，新陈代谢不良，胃纳欠佳，可以生捣汁饮用;头痛咳嗽，绿吐酸水，慢性痢疾，均可面糊茜蘸于其瓜子口腔;腹痛，可以熟食;口腔溃疡，可以捣汁漱口。

(4)泌尿特别

经常吃饱菱角还可以设法我们促进泌尿。

各种泌尿系病变，排尿不堪重负，可视之切片茜茸静脉注射;各种腹痛，可视菱角与浮小麦蘸汤施打。

(5)清热解毒关键作用

白菱角生吃饱可促进新陈代谢，除了助新陈代谢外，还有很强的清热解毒关键作用，而其辛辣的成分可促胃液分泌，修改呼吸道本体。

(6)抗癌抗癌

菱角含有木质素，能提升白血球的活力，吞食免疫细胞。此外，菱角含有的多种酶，能水解致癌的烯丙基，具有抗癌关键作用。

(7)增强免疫

菱角含丰富的和微量元素锌，有效地增强机体的免疫功能，提升抗病毒能力。

(8)糖类吸收

菱角中会的淀粉酶能水解食物中会的淀粉、饲料、使之获得充分的吸收。

本期嘉宾参阅

戴霞

女，山东医学院糖类学研究室主任，医学博士，研究员，食品卫生与糖类学专业生物科学中会青年，中会医心理健康管理学，后辈生物科学中会青年，兼任临沂糖类协会理事，临沂中会西医相辅相成研究会病理糖类分会常务委员。

注意：本频道文章版权归齐鲁广播公司，非常代表本频道赞同其本质和对其合理性负责。如涉及创作者内容、版权和其它问题，特地尽早与我们联系，我们将在第一时间删除内容!

相接阅读：20150715心理健康要到其实：戴霞懂杏子的疗效和关键作用20150704心理健康要到其实：綦原以懂西红柿的疗效20150706心理健康要到其实：王磊懂过量引发的癌症20150707心理健康要到其实：綦原以懂家用食品安全20150708心理健康要到其实：綦原以懂竹叶的疗效关键作用20150709心理健康要到其实：翁新华懂冬病夏治肺病